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Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl (Klimenta, Kerstin)

Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl , Sitz dich fit Du willst die Mittagspause nutzen, um ohne großen Aufwand etwas Ruhe und Kraft zu tanken und dir dabei gleichzeitig auch körperlich etwas Gutes tun? Du fühlst dich nicht ganz fit, bist aufgrund einer Verletzung vielleicht gerade etwas eingeschränkt und möchtest dennoch in Bewegung bleiben? Dann verlege deine Yoga-Session doch einfach mal auf deinen Lieblingsstuhl. Die Yogalehrerin und Bloggerin Kerstin Klimenta liebt kreative Yogastunden - und die projiziert sie auch auf den Stuhl. - Vom Krieger bis zur Kobra - so übst du effektiv auf dem Stuhl. - Kreativ zusammengestellte Flows bringen Abwechslung in dein ganz persönliches Programm. - Entspannung pur - Yoga-Meditationen und Atemübungen ganz leicht in deinen Alltag einbauen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200902, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Klimenta, Kerstin, Seitenzahl/Blattzahl: 165, Abbildungen: 80 Abbildungen, Keyword: Yoga im Büro; Yoga für Späteinsteiger; Yoga auf dem Stuhl; Sitz-Yoga, Fachschema: Yoga, Fachkategorie: Körper und Geist, Thema: Entdecken, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 216, Breite: 159, Höhe: 15, Gewicht: 360, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783432112343, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 866822

Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €

TROTEC Lokales Klimagerät PAC 3500 Klimaanlage

Die Warmluft kann bei diesem Modell über einen bis zu 1,2 m langen Schlauch direkt durchs Fenster, Hohlraumdecken oder sonstige Kanäle in Freie abgeführt werden. Monoblock-Geräte wie das PAC 3500 sind ideale Spotkühler. Sämtliche Technik ist in einem kompakten Gehäuse untergebracht. Die angesaugte Luft wird gefiltert und dem Raum entfeuchtet wieder zugeführt. Durch einen flexiblen Abluftschlauch wird die Wärme nach außen geleitet. Dafür brauchen Sie Fenster oder Türe nur einen Spalt weit zu öffnen. Die Feuchtigkeit wird als Kondensat in einem Sammelbehälter aufgefangen. Komfortabel und kühl Steuern Sie das Klimagerät PAC 3500 ganz bequem von Ihrem Platz aus. Alle Funktionen und Einstellungen lassen sich nicht nur am Gerät, sondern auch ohne aufzustehen per Fernbedienung vornehmen. Timer-Funktion Individuelles Wohlfühlklima auf den Punkt: Programmieren Sie die An- bzw. Abschaltzeit des PAC 3500 mit dem 24h-Timer, ganz so, wie es Ihr Tagesrhythmus erfordert. Starten Sie beispielsweise morgens mit angenehmen Temperaturen in den Arbeitstag. Oder nutzen Sie den Timer, um die aufgestaute Hitze des Tages pünktlich zur Nachtruhe aus dem Schlafzimmer zu verbannen. Damit Sie Frische und Abkühlung auch in anderen Räumen genießen können, lässt sich das Gerät per Leichtlaufrollen und Griffmulden einfach fortbewegen. Luftfilter gegen Tierhaare, Flusen und Staub Der rückseitig integrierte Luftfilter entfernt zuverlässig aufgewirbelte Tierhaare, Flusen und Staubflocken aus der Raumluft. Das lässt insbesondere Allergiker und Menschen mit sensiblen Atemwegen befreiter auf- und durchatmen. Der herausnehmbare Filter lässt sich ganz einfach per Abwischen oder Ausspülen reinigen. Falls Sie das mobile Klimagerät in einem anderen Raum platzieren möchten, lässt es sich mit seinen leichtgängigen Transportrollen bequem von einem Ort zum anderen bewegen. Design und Leistungsvielfalt Jede Raumgestaltung ist anders. Mit nahezu jeder Inneneinrichtung harmoniert das schlicht und modern gestaltete Klimagerät besonders gut. Ob als Ventilator, Luftentfeuchter oder zur leistungsstarken Raumabkühlung mit dem Komfort-Klimagerät PAC 3500 können Sie ganzjährig angenehmes Wohlfühlklima genießen mit Stil!

Preis: 449.95 € | Versand*: 0.00 €

TROTEC Lokales Klimagerät PAC 2610 S Klimaanlage

Ventilatorfunktion mit und ohne Kühlung Zusätzlich verfügt das Klimagerät PAC 2610 S über ein zweistufig regelbares Ventilatorgebläse und sorgt mit seiner Luftmenge von bis zu 320 m3/h für frischen Wind und sanfte Luftzirkulation im Raum auch ohne Aktivierung des Kühlkompressors. Die Richtung des Luftstroms kann mit den waagerechten Luftleitklappen manuell eingestellt werden, sodass die frische Brise genau dort ankommt, wo Sie es wünschen. Darüber hinaus filtert der auf der Geräterückseite integrierte Luftfilter Flusen, Staubflocken und Tierhaare aus der Raumluft ein Vorteil nicht nur für Allergiker! Schwüle und drückende Raumluft? Luftentfeuchtung hilft! Im Sommer ist nicht nur die Hitze sondern oftmals auch eine zu hohe Luftfeuchtigkeit für den Körper sehr belastend. Mit einer Entfeuchtungsleistung von 0,8 Liter pro Stunde wird drückender und schwüler Luft aktiv Feuchtigkeit entzogen und ein spürbar angenehmeres Wohlfühlklima entsteht im Raum. Zusätzlich beugt die integrierte Luftentfeuchtungsfunktion auch ungesunder Schimmelbildung vor, daher empfiehlt sich der Einsatz als Luftentfeuchter das ganze Jahr über, nicht nur im Sommer. Aufgrund der internen Kondenswasserverwertung muss der Auffangbehälter nur sehr selten geleert werden, da das kondensierte Wasser über ein intelligentes Recyclingsystem zur Kühlung des Kondensators verwendet wird und somit ein Großteil davon einfach verdampft. Mobil und flexibel statt Bohren und Dübeln Ob im Schlafzimmer, im Wohnzimmer oder im Arbeitszimmer falls Sie das mobile Klimagerät PAC 2610 S auch mal in einem anderen Raum platzieren möchten, lässt es sich mit seinen leichtgängigen Transportrollen bequem von einem Ort zum anderen bewegen. Im Gegensatz zu festinstallierten Klimaanlagen können Sie ein mobiles Klimagerät immer genau dort einsetzen, wo die Abkühlung gerade benötigt wird ganz ohne Bohren, Schrauben und Dübeln. Sie brauchen lediglich den im Lieferumfang enthaltenen Abluftschlauch in einer Fenster- oder Türöffnung zu fixieren, schon können Sie mit der Abkühlung des Raumes starten! Damit durch die leicht geöffneten Fenster oder Türen keine warme Außenluft in den zu kühlenden Raum eindringt, bieten wir Ihnen als optionales Zubehör die AirLock Fenster- und Türabdichtungen an. So kühlen Sie mit noch mehr Effizienz. Weitere Informationen dazu erhalten Sie im Infokasten weiter unten. Ganz bequem per Fernbedienung Alle Funktionen und Einstellungen des Klimagerätes PAC 2610 S lassen sich nicht nur direkt am Gerät auf dem LED-Bedienfeld, sondern auch ohne aufzustehen per Fernbedienung vornehmen. Komfortable Timer-Funktion Der praktische 24-Stunden-Timer ermöglicht die individuelle Ein- bzw. Ausschaltung nach einer voreingestellten Zeit. So stellen Sie beispielsweise im Büro sicher, dass sich das Klimagerät zum Feierabend automatisch ausschaltet. Umgekehrt können Sie sich z. B. auch morgens mit angenehmer Kühlung wecken lassen, um erfrischt in den Tag zu starten. Tipp für erholsamen Schlaf: Wenn Sie in zu warmen Sommernächten mit sanfter Kühlung einschlafen möchten, können Sie per Timer voreinstellen, das sich das Klimagerät nach einiger Zeit von selbst ausschaltet, um ein Auskühlen des Körpers in der Nacht zu verhindern. 365 Tage Wohlfühlklima Die 3 Funktionen Klimatisierung, Ventilation und Luftentfeuchtung lassen sich unabhängig voneinander nutzen, wodurch sich das Multitalent PAC 2610 S für den ganzjährigen Einsatz empfiehlt.

Preis: 229.98 € | Versand*: 0.00 €

TROTEC Lokales Klimagerät PAC 3800 S Klimaanlage

Die von Ihnen vorgegebene Ziel-Temperatur wird nun vom Klimagerät automatisch gehalten. Sobald die gewünschte Raumtemperatur erreicht wird, schaltet sich der Kühlkompressor automatisch ab. Erst wenn die Temperatur wieder ansteigt, beginnt das Gerät erneut mit der Kühlung. Durch diese automatische Thermostatsteuerung arbeitet das Energie-Effizienzklasse A-Klimagerät besonders verbrauchsschonend und sparsam. Mit integriertem Ventilator Zusätzlich verfügt das kompakte Multitalent über eine 3-stufige Ventilator-Funktion. So sorgen Sie mit einer Luftmenge von bis zu 450 m3/h für Luftumwälzung und frischen Wind im Raum sogar, wenn der Kühlkompressor nicht zugeschaltet ist. Auf Wunsch können Sie die Swing-Funktion aktivieren, um den Luftstrom gleichmäßig im Raum zu verteilen. Damit auch Flusen, Staubflocken und Tierhaare aus der Atemluft gefiltert werden, befindet sich auf der Geräterückseite ein leicht zu säubernder Luftfilter. Zu feuchte Luft ist kein Problem mehr! Oftmals ist es nicht nur zu warm, sondern auch unangenehm schwül. Dagegen hilft die Luftentfeuchtungs-Funktion des 3-in-1-Klimagerätes PAC 3800 S. Mit einer Entfeuchtungsleistung von 1,5 Liter pro Stunde wird drückender und schwüler Luft aktiv Feuchtigkeit entzogen und ein spürbar angenehmeres Raumklima entsteht. Zusätzlich beugt Luftentfeuchtung ungesunder Schimmelbildung vor. Aufgrund der internen Kondenswasserverwertung muss der Auffangbehälter nur sehr selten geleert werden, da das kondensierte Wasser über ein intelligentes Recyclingsystem zur Kühlung des Kondensators verwendet wird und somit ein Großteil davon einfach verdampft. Nicht nur im Sommer, sondern ganzjährig einsetzbar Die 3 Betriebsarten Kühlung, Ventilation und Luftentfeuchtung lassen sich getrennt voneinander nutzen. Daher lässt sich das multifunktionale Klimagerät PAC 3800 S an 365 Tagen im Jahr einsetzen für echtes Wohlfühlklima! Mobil von einem Raum in den nächsten Ganz gleich, ob im Wohnzimmer, im Schlafzimmer oder im Arbeitszimmer falls Sie das mobile Klimagerät PAC 3800 S auch mal in einem anderen Raum platzieren möchten, lässt es sich mit seinen leichtgängigen Transportrollen bequem fortbewegen. Im Gegensatz zu festinstallierten Klimaanlagen kann ein mobiles Klimagerät immer genau dort eingesetzt werden, wo die Abkühlung gerade benötigt wird ganz ohne Bohren, Schrauben und Dübeln. Sie brauchen lediglich den im Lieferumfang enthaltenen Abluftschlauch in einer Fenster- oder Türöffnung zu fixieren, schon können Sie mit der Abkühlung des Raumes beginnen! Damit durch die leicht geöffneten Fenster oder Türen keine warme Außenluft in den zu kühlenden Raum eindringt, bietet Trotec Ihnen als optionales Zubehör die AirLock Fenster- und Türabdichtungen an. So kühlen Sie mit noch mehr Effizienz. Weitere Informationen dazu erhalten Sie im Infokasten weiter unten. Fernbedienung inklusive Alle Funktionen und Einstellungen des Klimagerätes PAC 3800 S lassen sich nicht nur direkt auf dem LED-Bedienfeld, sondern auch per Fernbedienung vornehmen z. B. bequem vom Sofa oder dem Bürostuhl aus. Automatisches An-/Abschalten per Timer Die praktische 24-Stunden-Timer-Funktion ermöglicht Ihnen das individuelle Ein- bzw. Ausschalten nach einer voreingestellten Stundenzahl. So stellt sich das Klimagerät z. B. abends im Büro automatisch ab. Wenn Sie sich hingegen morgens mit kühlender Frische wecken lassen wollen, programmieren Sie den Timer einfach vorher auf die entsprechende Startzeit. Ideal für einen erfrischenden Tagesbeginn! Nachtmodus gegen schlechten Schlaf bei Hitze Bei Hitze kann man oftmals nur schlecht schlafen. Damit Sie auch in zu warmen Sommernächten erholsam ein- und durchschlafen können, verfügt das Komfort-Klimagerät PAC 3800 S über einen Nachtmodus mit schrittweiser Anhebung der Temperatur. Nach einer Stunde wird die voreingestellte Temperatur automatisch um 1°C erhöht, nach einer weiteren Stunde noch einmal um 1°C.

Preis: 479.99 € | Versand*: 0.00 €

Welche Asanas gibt es?

Welche Asanas gibt es? Asanas sind die verschiedenen Körperhaltungen oder Yoga-Positionen, die in der Praxis des Yoga eingenommen werden. Es gibt eine Vielzahl von Asanas, die jeweils unterschiedliche körperliche und geistige Vorteile bieten. Einige bekannte Asanas sind der herabschauende Hund, der Krieger, die Bauch- und Rückenlage, der Baum und der Lotussitz. Jede Asana zielt darauf ab, den Körper zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und den Geist zu beruhigen. Es ist wichtig, die Asanas unter Anleitung eines qualifizierten Yoga-Lehrers zu praktizieren, um Verletzungen zu vermeiden und die maximale Wirkung zu erzielen.

Welche Übungen und Asanas werden in einem typischen Yogabuch für Anfänger vorgestellt?

In einem typischen Yogabuch für Anfänger werden grundlegende Asanas wie der herabschauende Hund, die Krieger-Posen und der Baum vorgestellt. Außerdem werden Atemübungen wie die Bauchatmung und die Wechselatmung erklärt. Zusätzlich können auch Meditationstechniken und Entspannungsübungen enthalten sein.

Was sind die grundlegenden Asanas, die man als Anfänger im Yoga erlernen sollte?

Als Anfänger im Yoga sollte man grundlegende Asanas wie den herabschauenden Hund, die Berghaltung und die Kriegerhaltung erlernen. Diese helfen dabei, die Grundlagen von Kraft, Flexibilität und Balance zu entwickeln. Es ist wichtig, diese Asanas langsam und korrekt zu üben, um Verletzungen zu vermeiden.

Wie kann ich ein Yoga-Kissen verwenden, um meine Asanas zu verbessern und meinen Komfort während der Praxis zu erhöhen?

Ein Yoga-Kissen kann verwendet werden, um die Positionierung des Körpers zu unterstützen und die Dehnung zu vertiefen. Es kann auch als Sitzkissen verwendet werden, um den Komfort während der Meditation zu erhöhen. Durch die Verwendung eines Yoga-Kissens können Asanas länger gehalten werden, was zu einer verbesserten Flexibilität und Entspannung führt.

Ähnliche Suchbegriffe für Asanas:

TROTEC Lokales Klimagerät PAC 2600 X Klimaanlage

Abkühlung für zu Hause, im Büro oder in Hotels sparsam im Verbrauch Mit der flexiblen Klimaanlage PAC 2600 X bleibt die brütende Hitze auch bei Rekordtemperaturen vor der Tür. Dank seiner Energie-Effizienzklasse A sind die laufenden Verbrauchskosten überschaubar. Um den Energiebedarf zu reduzieren sorgt das Gerät automatisch dafür, dass sich der Kühlkompressor abschaltet, sobald die voreingestellte Zieltemperatur erreicht wird. Erst beim Überschreiten der Wunschtemperatur beginnt das Gerät dann wieder mit der Abkühlung. So lässt es sich gut Leben. Komfortabel und kühl. Für noch mehr Bedienkomfort können die von Ihnen bevorzugten Einstellungen per Fernbedienung gespeichert und jederzeit wieder abgerufen werden. Nach einem Stromausfall sorgt die integrierte Memory-Funktion dafür, dass das Gerät automatisch wieder mit den zuletzt gewählten Einstellungen startet. Abkühlung und Frische mit der Timer-Funktion genau geplant Individuelles Wohlfühlklima auf den Punkt: Programmieren Sie die An- bzw. Abschaltzeit des PAC 2600 X mit dem 24h-Timer, ganz so, wie es Ihr Tagesrhythmus erfordert. Starten Sie beispielsweise morgens mit angenehmen Temperaturen in den Arbeitstag. Oder nutzen Sie den Timer, um die aufgestaute Hitze des Tages pünktlich zur Nachtruhe aus dem Schlafzimmer zu verbannen. Damit Sie Frische und Abkühlung auch in anderen Räumen genießen können, lässt sich das Gerät per Leichtlaufrollen und Griffmulden einfach fortbewegen. Ganz schön ausgeschlafen der Nachtmodus Mit Hilfe der Nachtmodus-Funktion können Sie im gekühlten Schlafzimmer entspannt einschlafen, mit der Zeit wird die Temperatur schrittweise um 2 °C angehoben und dann gehalten. Eine automatische Ventilationsstufe sorgt für sanfte Luftzirkulation. Der Kühlbetrieb des PAC 2600 X ist mit nur 53 dB recht leise und das Licht des LED-Displays lässt sich vollständig ausschalten. Follow-Me-Funktion: Fernbedienung mit intelligenter Temperaturmessung Alle Funktionen und Einstellungen des Klimagerätes PAC 2600 X lassen sich nicht nur direkt auf dem LED-Gerätebedienfeld, sondern auch ohne aufzustehen per Fernbedienung vornehmen. Durch die integrierte "Follow-Me-Funktion" genießen Sie darüber hinaus noch mehr automatischen Komfort: Das Thermostat im Inneren des Klimagerätes misst normalerweise die aktuelle Raumtemperatur am Standort und zeigt diese auf dem LED-Display an. Die Fernbedienung kann jedoch auch die Temperatur genau an dem Ort messen, an dem sie sich gerade befindet. Das Klimagerät bekommt bei aktiver "Follow-Me-Funktion" alle 3 Minuten den aktuellen Temperaturwert automatisch von der Fernbedienung übermittelt und stellt sich entsprechend darauf ein. Wenn Sie also z.B. mit der Fernbedienung von einem Platz im Schatten an einen Platz am sonnigen Fenster wechseln, wird das Klimagerät die Kühlleistung entsprechend erhöhen um die wärmeren Temperaturen auszugleichen.

Preis: 229.98 € | Versand*: 0.00 €

TROTEC Lokales Klimagerät PAC 2100 X Klimaanlage

Komfort-Funktionen zum Wohlfühlen Für einen erholsamen Schlaf verfügt das Klimagerät über einen Nachtmodus, der langsam die Temperatur anhebt. Zusätzlich ist das LED Display vollständig ausschaltbar, so dass Sie von keinem unnötigen Licht gestört werden. Zwei Ventilatorstufen sowie die variabel einstellbare Ausblasrichtung sorgen für die optimale Verteilung des Luftstroms. Im Zusammenspiel mit dem integrierten 24-Stunden-Timer können weitere Kosten gespart werden, denn dieser ermöglicht, etwa wenn der Raum nur zu bestimmten Zeiten genutzt wird, die zeitgesteuerte An- und Abschaltung des Gerätes. Wahlweise wird das PAC 2100 X über sein Bedienungstableau am Gerät oder die mitgelieferte Infrarot-Fernbedienung gesteuert. Kondenswasserverwertung Im Gegensatz zu vielen anderen Klimageräten muss beim PAC 2100 X der Kondensatbehälter nur sehr selten geleert werden, da dieses über ein intelligentes Recyclingsystem das kondensierte Wasser zur Kühlung des Kondensators verwendet und somit ein Großteil verdampft. Installation und Wartung des PAC 2100 X Das Klimagerät ist mit wenigen Handgriffen aufgebaut und sofort einsatzbereit. Der vormontierte Luftfilter reinigt die Raumluft von Flusen, Staub sowie Tierhaaren und lässt sich einfach herausnehmen und säubern. Follow-Me-Funktion: Fernbedienung mit intelligenter Temperaturmessung Alle Funktionen und Einstellungen des Klimagerätes PAC 2100 X lassen sich nicht nur direkt auf dem LED-Gerätebedienfeld, sondern auch ohne aufzustehen per Fernbedienung vornehmen. Durch die integrierte "Follow-Me-Funktion" genießen Sie darüber hinaus noch mehr automatischen Komfort: Das Thermostat im Inneren des Klimagerätes misst normalerweise die aktuelle Raumtemperatur am Standort und zeigt diese auf dem LED-Display an. Die Fernbedienung kann jedoch auch die Temperatur genau an dem Ort messen, an dem sie sich gerade befindet. Das Klimagerät bekommt bei aktiver "Follow-Me-Funktion" alle 3 Minuten den aktuellen Temperaturwert automatisch von der Fernbedienung übermittelt und stellt sich entsprechend darauf ein. Wenn Sie also z.B. mit der Fernbedienung von einem Platz im Schatten an einen Platz am sonnigen Fenster wechseln, wird das Klimagerät die Kühlleistung entsprechend erhöhen um die wärmeren Temperaturen auszugleichen.

Preis: 209.99 € | Versand*: 0.00 €

TROTEC Lokales Klimagerät PAC 2010 E Klimaanlage

LOKALES KLIMAGERÄT PAC 2010 E Perfektes Frische-Konzept auf cooler Design-Basis Soll das Gerät vornehmlich zu bestimmten Zeiten genutzt werden, etwa in den Abendstunden, ermöglicht die Timer-Funktion eine zeitgesteuerte An- und Abschaltung. Wird das PAC 2010 E einmal über einen längeren Zeitraum gar nicht benötigt, kann mittels der Selbstwäsche-Funktion das Kondenswasser aus der Klimaanlage entfernt werden so ist eine Einlagerung problemlos möglich. Für einen erholsamen Schlaf verfügt das Klimagerät über einen Nachtmodus, der langsam die Temperatur anhebt. Zusätzlich ist das LED Display vollständig ausschaltbar, so dass Sie von keinem unnötigen Licht gestört werden. Der jeweilige Betriebsmodus, die Raumtemperatur, die drei Ventilationsstufen und das Automatikgebläse können wahlweise mit der reichweitenstarken IR-Fernbedienung gesteuert oder direkt über das komfortable Menbrantasten-Bedienfeld am Klimagerät geregelt werden. Kondenswasserverwertung Im Gegensatz zu vielen anderen Klimageräten muss beim PAC 2010 E der Kondensatbehälter nur sehr selten geleert werden, da dieses über ein intelligentes Recyclingsystem das kondensierte Wasser zur Kühlung des Kondensators verwendet und somit ein Großteil verdampft. Tipp: Zur Klimatisierung von Räumen bis zu 85 m3 empfiehlt sich der große Bruder des PAC 2010 E. Das baugleiche Klimagerät PAC 2610 E erfüllt alle Anforderungen der Energieeffizienzklasse A und punktet mit seinem äußerst sparsamen Verbrauch bei einer gleichzeitig hohen Kühlleistung von 2,6 kW. Installation und Wartung des PAC 2010 E Das Klimagerät ist mit wenigen Handgriffen aufgebaut und sofort einsatzbereit. Der vormontierte Luftfilter reinigt die Raumluft von Flusen, Staub sowie Tierhaaren und lässt sich einfach herausnehmen und reinigen. Mobil und durchdacht bis ins kleinste Detail Das Klimagerät lässt sich dank seiner kompakten Bauweise, der ergonomisch geformten Griffmulde und der Transportrollen unkompliziert und schnell zwischen wechselnden Einsatzorten bewegen. Die praktische Kabelaufwicklung und die Aufnahme für die Fernbedienung vereinfachen die Einlagerung des Gerätes.

Preis: 220.00 € | Versand*: 0.00 €

TROTEC Lokales Klimagerät PAC 3500 S Klimaanlage

Damit die Ziel-Temperatur dauerhaft gehalten wird, sorgt das Klimagerät automatisch dafür, dass sich der Kühlkompressor abschaltet, sobald der voreingestellte Wert erreicht wird. Erst beim Überschreiten beginnt das Gerät wieder mit der Kühlung. Durch diesen automatischen Betrieb arbeitet das Energie-Effizienzklasse A-Klimagerät zudem besonders verbrauchsschonend und sparsam. Auch als Ventilator nutzbar mit und ohne Kühlfunktion Zusätzlich verfügt das kompakte Multitalent über einen integrierten Ventilator mit 3 Gebläsestufen. Dieser sorgt mit seiner Luftmenge von bis zu 340 m3/h für Luftumwälzung und frischen Wind im Raum auch ohne Aktivierung des Kühlkompressors. Auf Wunsch können Sie die Swing-Funktion einschalten, um den Luftstrom gleichmäßig im Raum zu verteilen. Damit auch Flusen, Staubflocken und Tierhaare aus der Atemluft gefiltert werden, ist auf der Geräterückseite ein leicht zu säubernder Luftfilter integriert. Die Luftentfeuchtungsfunktion schafft Abhilfe bei schwüler Raumluft Heiß und schwül? Das muss nicht sein! Auch gegen zu hohe Luftfeuchtigkeit kann das 3-in-1-Klimagerät eingesetzt werden. Mit einer Entfeuchtungsleistung von 1,3 Liter pro Stunde wird drückender und schwüler Raumluft aktiv Feuchtigkeit entzogen und ein spürbar angenehmeres Umgebungsklima entsteht. Zusätzlich beugt Luftentfeuchtung ungesunder Schimmelbildung vor. Aufgrund der internen Kondenswasserverwertung muss der Auffangbehälter nur sehr selten geleert werden, da das kondensierte Wasser über ein intelligentes Recyclingsystem zur Kühlung des Kondensators verwendet wird und somit ein Großteil davon einfach verdampft. Das ganze Jahr über Wohlfühlklima Die 3 Betriebsarten Kühlung, Ventilation und Luftentfeuchtung lassen sich unabhängig voneinander nutzen, wodurch sich das praktische Klimagerät PAC 3500 S nicht nur in der Sommersaison, sondern ganzjährig an 365 Tagen im Jahr einsetzen lässt. Kühle Raumluft ohne Bohren und Dübeln Ob im Wohnzimmer, im Schlafzimmer oder im Arbeitszimmer falls Sie das mobile Klimagerät PAC 3500 S nicht immer nur im gleichen Raum platzieren möchten, lässt es sich mit seinen leichtgängigen Transportrollen bequem von einem Ort zum anderen bewegen. Im Gegensatz zu festinstallierten Klimaanlagen können Sie ein mobiles Klimagerät immer genau dort einsetzen, wo die Abkühlung gerade benötigt wird ganz ohne Bohren, Schrauben und Dübeln. Sie brauchen lediglich den im Lieferumfang enthaltenen Abluftschlauch in einer Fenster- oder Türöffnung zu fixieren, schon können Sie mit der Abkühlung des Raumes starten! Damit durch die leicht geöffneten Fenster oder Türen keine warme Außenluft in den zu kühlenden Raum eindringt, bieten wir Ihnen als optionales Zubehör die AirLock Fenster- und Türabdichtungen an. So kühlen Sie mit noch mehr Effizienz. Weitere Informationen dazu erhalten Sie im Infokasten weiter unten. Steuerung per Fernbedienung Alle Funktionen und Einstellungen des Klimagerätes PAC 3500 S lassen sich nicht nur direkt auf dem LED-Bedienfeld, sondern auch vom Platz aus per Fernbedienung vornehmen. 24-Stunden-Timer Die praktische Timer-Funktion ermöglicht Ihnen die individuelle An- bzw. Abschaltung nach einer vorprogrammierten Zeit. So können Sie z. B. im Büro das Klimagerät abends automatisch ausschalten oder sich morgens mit angenehmer Kühlung wecken lassen. Nachtmodus für erholsamen Schlaf Damit Sie auch in sehr warmen Sommernächten entspannt schlafen können, verfügt das Komfort-Klimagerät PAC 3500 S über einen Nachtmodus mit schrittweiser Anhebung der Temperatur. Nach einer Stunde wird die voreingestellte Temperatur automatisch um 1°C erhöht, nach einer weiteren Stunde noch einmal um 1°C. Diese Temperatur wird dann die gesamte Nacht gehalten. Dadurch schlafen Sie in angenehm kühler Raumluft ein und genießen einen erholsamen Schlaf, ohne in der Nacht auszukühlen. Tipp: bei Bedarf kann zusätzlich der Timer genutzt werden, um das Gerät nachts automatisch auszuschalten.

Preis: 299.99 € | Versand*: 0.00 €

Wie können Handstützen beim Yoga dazu beitragen, die Stabilität und Ausrichtung in den verschiedenen Asanas zu verbessern?

Handstützen im Yoga können dabei helfen, das Gleichgewicht zu verbessern, indem sie zusätzliche Stabilität bieten. Sie ermöglichen eine bessere Ausrichtung des Körpers, indem sie helfen, die Wirbelsäule zu verlängern und die Haltung zu korrigieren. Zudem können Handstützen dabei helfen, die Belastung auf Gelenke und Muskeln zu reduzieren und somit Verletzungen vorzubeugen.

Wie können Schwangere von Yogaübungen profitieren? Gibt es spezielle Asanas, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten?

Schwangere können von Yogaübungen profitieren, da sie dabei ihre Flexibilität, Kraft und Entspannungsfähigkeit verbessern können. Es gibt spezielle Schwangerschafts-Yogaübungen, die darauf abzielen, den Körper auf die Geburt vorzubereiten und Beschwerden zu lindern. Bestimmte Asanas wie Bauchmuskelübungen oder solche, die den Bauch stark belasten, sollten vermieden werden, um das Baby nicht zu gefährden.

Wie kann man Yogablöcke effektiv in der Yoga-Praxis einsetzen, um bestimmte Asanas zu erleichtern oder zu vertiefen?

Yogablöcke können verwendet werden, um die Reichweite zu verlängern und die Ausrichtung in schwierigen Asanas zu verbessern. Sie können auch dazu beitragen, die Balance zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Durch die Verwendung von Yogablöcken können Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen ihre Praxis vertiefen und weiterentwickeln.

Wie kann man Yogaunterlagen verwenden, um die Praxis zu verbessern und die richtige Ausrichtung in den Asanas zu gewährleisten?

Yogaunterlagen wie Yogablöcke, Gurte und Decken können verwendet werden, um die richtige Ausrichtung in den Asanas zu unterstützen. Sie helfen dabei, die Dehnung zu vertiefen, die Balance zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Durch den Einsatz von Yogaunterlagen kann die Praxis effektiver gestaltet und die individuellen Bedürfnisse jedes Praktizierenden berücksichtigt werden.

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